Aquecendo a Vida

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sábado, 14 de março de 2026

O CAMINHO DO MEIO

 

 “O caminho do meio é o tom da vida” (Buda).


O Caminho do Meio é o coração do ensinamento budista, que propõe o equilíbrio entre a falta e o excesso.

Significa viver com moderação.

“Nem tanto ao mar, nem tanto a terra”. Viver buscando o meio-termo, como um ponto de equilíbrio em situações, opiniões ou ações extremas. 

Pois, enquanto uns passam frio, outros se cobrem em demasia; enquanto uns passam fome, outros se envenenam de alimentos inventados, só para gastar o excesso de dinheiro que possuem.

Na prática, para se evitar estes extremos – sem se apegar ao prazer pelo excesso de luxo nem à privação absoluta –, o melhor é o “Caminho do Meio”, com uma mente equilibrada para se alcançar a paz, a sabedoria e o despertar espiritual.

Para Aristóteles esta é uma filosofia de vida conhecida como a “Doutrina do Meio-Termo”.

É essencial para a vida espiritual achar esse “Caminho do Equilíbrio”. Pois sem ele a vida é como uma espada de dois gumes, que nos pode ferir ou defender por qualquer um deles.

Infelizmente, a humanidade passa por um momento difícil para viver dentro das regras que mantenham as pessoas em equilíbrio. Mas, por quê?

Porque a organização social, criada pelo próprio ser humano, nos arrasta a excessos; e fica muito difícil trilhar um único método justo pra nossa libertação.

Em tudo na vida, há demais ou há de menos, e compete ao ser humano – que cria essa situação! –, lutar para que as gerações vindouras encontrem um destino menos áspero a percorrer e uma situação menos perigosa.

A melhor via a ser encontrada, deve ser o “Caminho do Meio”, para que esta geração possa, com equilíbrio, se libertar do emaranhado de Carmas do passado; e se capacitar para cooperar na construção de uma Nova Era.

A vida material depende da vida espiritual, mas esta também está em grande dependência da vida material.

Se o ser humano é o construtor do seu destino; não lhe cabe, entretanto lutar pela formação de uma sociedade mais equilibrada e Feliz?

Sim! Começando pelo cuidado do corpo, para que sirva de instrumento ao seu Espírito.

É sobre isso que alude o Apóstolo Paulo: “Ou não sabeis que o vosso corpo é templo do Espírito Santo?”. (1Cor 6,19)

Assim como cuidamos da cultura do Espírito, básico também é cuidarmos da cultura do Corpo Físico! Pois tanto o progresso como a felicidade decorre do emprego harmonioso e equilibrado dessas duas forças: corporal e espiritual.

Uma educação que descuida do Corpo ou da Alma produz, fatalmente, perturbações corporais quanto mentais.  Por isso, a Sobriedade (moderação no comer ou beber) é um dos maiores segredos da saúde e da longevidade.

A expressão latina “mens sana in corpore sano”, (mente sã num corpo são) significa o maior bem da vida. Pois, com boa cultura corporal, fácil nos será equilibrar as emoções e a mente!

 É preciso ser forte fisicamente, para ser forte em espírito!... Para legar aos filhos um Corpo sadio possuidor de uma Mente sã, que servirá de TEMPLO para a ALMA que nele vier habitar.

Para o aperfeiçoamento do Corpo a Alma é tão útil, quanto o Corpo é útil à manifestação da Alma.

Para um êxito completo é preciso, porém, a aquisição de bons hábitos, como o serviço desinteressado, o equilíbrio em tudo, alimentação pura, instrução, oração, meditação...

Emmanuel / Chico Xavier, no livro “Caminho, Verdade e Vida”, pág. 28, dá-nos a entender a importância dessa interação entre corpo e alma, quando se refere ao trabalho e à oração.

Ao Trabalho que foi convocado a fazer para evoluir; e à Oração para receber de Deus o auxílio indispensável à santificação de sua tarefa.

Aqueles que vivem nos extremos do “tudo ou nada”; do “vai ou racha”; de orgulhos exacerbados aniquilar-se-ão como o sapo da fábula que, desejoso de imitar o boi, se encheu tanto de vento que se arrebentou e morreu!...

Portanto, modele com amor a vossa dócil argamassa, para ser você mesmo o artífice da sua imortalidade!

No Caminho do Meio o Coração palpita melhor, a Alma se acalma, e o Corpo se fortalece!...

2 comentários:

  1. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻

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  2. Belo texto. Buscar o equilíbrio sempre!!!

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