DIETOTERAPIA DA ALMA

 

Sentimentos negativos são sementes da sua própria destruição.

Nas compras na feira, comentei:

— O jiló é amargo, mas faz parte da minha dieta. É o meu remédio!...

Surpreso, o feirante acrescentou:

— Esta banca aqui é uma farmácia! O Senhor não sabia que muitas doenças são curadas através da alimentação?

— Sim, curas dietoterápicas!

— Não entendi nada! – contrapôs o feirante balançando a cabeça.

Tentei dar-lhe uma explicação:

— A dietoterapia é o tratamento que se utiliza dos alimentos para aliviar os sintomas de diversas doenças. Já é aplicado pelas nutricionistas.

— Ah, já sei! – disse o feirante. – É a ciência que faz do alimento o seu melhor remédio!...

Pensando nisso, veio-me à mente uma forma de Dieta da Alma, de autor desconhecido, propagada pela Web, e assim resumida:

Cada dia cresce mais e mais a preocupação e os cuidados com o corpo. Não faltam dietas, quer para emagrecer, engordar, manter o peso, controlar o colesterol, etc. Todas têm um caminho certo: cuidar do organismo através do controle da alimentação para uma vida mais saudável. Embora o esforço da dietoterapia e das academias seja louvável e necessário, pode-se perguntar:

— Quem vai cuidar da alma? Qual a dieta que elimina as “toxinas” de nosso interior e o excesso de “gordura” de nossas emoções?

Na lógica das dietas alimentares; sem corte de tudo que é prejudicial ao organismo, seja por excesso e/ou contaminação, não são possíveis saúde e bem-estar. Partindo dessa lógica, gostaria de prescrever uma dieta para a alma, a base de cortes radicais – que somente serão possíveis através de uma grande força de vontade, produzida pela certeza de que: é preciso ser feliz.

Esta dieta é baseada na eliminação dos cinco (05) sentimentos, a seguir, que enquanto estão em nós, produzem uma espécie de “lixo” interior:

1) O ORGULHO. Toda pessoa orgulhosa é doente e não se dá conta disso. Vive frustrada. E esse sentimento a conduz ao isolamento social, pois se fundamenta numa grande ilusão, de querer ser aquilo que não é. Eliminando o orgulho, ela libera outros sentimentos que a tornarão bem melhor.

2) A INVEJA é sempre um atestado de incompetência e de pobreza de espírito. Assim como a revelação de um péssimo caráter. O invejoso tem um sorriso falso e geralmente contamina outras pessoas, destruindo amizades e relacionamentos. O invejoso é um fraco, que não percebe que neste mundo há espaço para todos.

3) A AMARGURA. A pessoa amargurada vive com a alma sangrando por dentro, gotejando lágrimas de um eterno sofrer. A amargura cria raízes no coração que produzem ressentimentos e uma tristeza contínua, que logo é refletida através de um olhar sem brilho, pelo sorriso vazio ou pelo coração fechado para o amor. Quantas pessoas há que não conseguem mais sorrir? Que perderam por completo a alegria de viver! Como é possível viver feliz com amargura no coração?

4) A VINGANÇA é a arma dos fracos, que não têm DEUS no coração. A vida dá muitas voltas! Deixe que ela mesma se encarregue de esclarecer muitas coisas e, por mais difícil que seja, abençoe sempre os que lhe desejem o mal. Aprender a abençoar é aprender a ser livre!

5) O ÓDIO é o câncer da alma! Não permita jamais esse sentimento dentro de você. Ele é uma espécie de tumor em nossa afetividade e poderá um dia evoluir para um grande tumor maligno em nosso corpo. O ódio é irracional, prejudicial e desnecessário, porque é sempre a negação do amor. E a falta do amor revela ausência de DEUS.

Quem odeia não perdoa, e quem não perdoa vive intranquilo, sem paz e cheio de remorso. A vida é um dom de DEUS. Viver bem é uma necessidade e um desafio. Cuide de seu corpo e elimine tudo que lhe faz mal!...

Mas cuide, também, de sua vida interior, eliminando as “toxinas” e as “gorduras” da alma; elas adoecem as emoções, deformam a estética de nossa interioridade e produzem muitos males ao longo da vida.

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Afinal, lembre-se que:

“O ESGOTAMENTO da Vida Divina – a energia da alma –, é o responsável pela sua enfermidade!”.